蔬菜配送了解都說女人如花，如今的白領麗人們如優(yōu)雅的鏗鏘玫瑰，為都市叢林增添了若干風景。但是，日益繁重的工作壓力、不規(guī)律的作息時間等，令她們逐漸變得憔悴不堪，亞健康的狀態(tài)無處不在。我就是一個鮮明的例子，近在咫尺的健康危機，讓我意識到了養(yǎng)生的重要性，明白在努力工作的同時更應該好好犒勞自己，于是食療滋補成為我工作之余的常態(tài)。

 

經過我的長期堅持，不僅健康狀況得到了很大的改善，就連皮膚也肉眼可見的變好了。悄悄告訴大家一條養(yǎng)生小捷徑：食療滋補要想達到事半功倍的效果，選對廚具很重要。今天我這個養(yǎng)生小達人就來分享一個超實用的養(yǎng)生神器——東菱養(yǎng)生鍋，它集健康材質、能煮善燉等優(yōu)點于一身，有了它，能輕松解鎖各種養(yǎng)生食譜和方式，各種營養(yǎng)美味通通手到擒來，絕對是你的滋補好幫手！

 

好看的廚具是烹飪的動力，健康的材質會讓人更加安心。這款東菱養(yǎng)生鍋在顏值方面可真是沒話說，外觀簡約大氣，玻璃搭配豎條紋的設計，呈現出一種極為通透的美感。材質方面，燉煮鍋采用與嬰兒同材質的高硼硅玻璃材質，穩(wěn)定性強而且更加安全，最重要的是不含重金屬，耐酸耐堿，使用過程中不會有有害物質析出，影響我們的健康。

 

作為一名有著多年養(yǎng)生經驗的達人，在選擇廚具的時候，我會更加看重產品的功能性，燜燉煮這些功能都具有，我們的養(yǎng)生食譜才不會單調。東菱養(yǎng)生鍋剛好滿足我的要求，它采用一鍋一燉盅的搭配，既可完成熬養(yǎng)生雞湯、煮藥膳火鍋、燜牛腩煲等滋補料理的制作，還能勝任燕窩、阿膠等名貴食材的精燉工作。

 

食譜1：燉煮鍋——白果蜜薯雪耳甜湯

 

正值早春時節(jié)，天氣干燥，工作日下班空閑時間，我用這款東菱養(yǎng)生鍋解鎖了一種養(yǎng)顏潤燥的滋補佳品——白果蜜薯雪耳甜湯，口感十分不錯。操作也非常簡單，具體做法分享給大家~

 

第一步，準備雪耳、白果、蜜薯、冰糖等食材，先將雪耳倒入2.5L燉煮鍋內，加入清水，用養(yǎng)生鍋快煮功能將水燒開，再切換慢燉功能，燉至雪耳出膠。這款東菱養(yǎng)生鍋采用旋鈕式操作按鈕，快煮慢燉雙模式能夠一鍵切換自如，可以輕松拿捏不同食材所需的火候。

 

第二步，繼續(xù)加入白果、蜜薯、冰糖等食材，繼續(xù)慢燉。東菱養(yǎng)生鍋透明玻璃的材質，即使蓋上鍋蓋，我們也能很方便的看到鍋里食材的燉煮情況。

 

第三步，燉煮大概20分鐘左右，甜湯就做好了。白果和蜜薯糯糯的，雪耳滑滑的，入口甜軟，下班回到家給自己制作一份，既能養(yǎng)胃生津，還有養(yǎng)顏護膚的功效，大口喝下去真是好滿足！

 

食譜2：燉盅——玫瑰牛奶燉桃膠

 

這道玫瑰牛奶燉桃膠可是我的最愛，清熱補氣血，滋陰養(yǎng)肺，是我的完美駐顏小幫手！工作日忙碌沒有時間做，所以每到周末我都會用這款東菱養(yǎng)生鍋給自己安排上，做法也一并安排給大家~

 

第一步，將桃膠提前泡發(fā)12小時，準備牛奶、桂圓、冰糖、玫瑰花瓣等食材。取適量水加入東菱養(yǎng)生鍋2.5L的燉煮鍋中，再將泡發(fā)好的桃膠連同桂圓、牛奶等一起放到東菱養(yǎng)生鍋配備的0.5L小燉盅里，將燉盅放入燉煮鍋內進行隔水燉。東菱養(yǎng)生鍋采用燉煮鍋和小燉盅雙容量搭配，各種燉品、料理都能做，分量好把控，非常nice！

 

第二步，將養(yǎng)生鍋調到慢燉模式，隔水燉煮大概30-45分鐘即可出鍋。采用燉蠱搭配燉煮鍋進行隔水燉，這種方式火力穩(wěn)定均勻，能夠深層釋放食材精華，食材的營養(yǎng)成分也不會流失掉。并且隔水燉還可以慢慢激發(fā)食材的本味，燉出的滋補品口感超級棒！

 

第三步，將食物裝盤后，撒一些玫瑰花瓣裝飾，這樣一份清甜軟糯的玫瑰牛奶燉桃膠就做好了。周末小憩時來上幾口，奶香濃郁、口感軟彈滑爽。愛美的小仙女們可以嘗試做一下，對皮膚的滋補效果也很不錯哦~

 

東菱養(yǎng)生鍋憑借著超高的顏值以及豐富強大的功能為我們白領一族重新詮釋了滋補駐顏的意義，讓我們在巨大的工作壓力下也能煥發(fā)出由內而外的美和自信。追求健康品質與生活格調的白領麗人，趕緊來pick這款東菱養(yǎng)生鍋吧~